Num quantum intervallum computasti tibi ad peregrinandum ad ludere per golf ?Scin quid hoc intervallum significat?

Si ludus est duodeviginti foraminum, sine carro golfo adhibito, secundum spatium inter cursum golforum et foraminum iter necessarium est, tota ambulatio distantia est circiter centum chiliometrorum, et in casu golfo utendi. plaustrum, ambulatio distantia circiter 5~7 chiliometrorum.Haec distantia, in numerum graduum ab WeChat conscripta, est circiter 10,000 gradibus.

Ambulatio optima exercise--

Mundus Salus Organizatio semel ostendebat ambulationem esse optimum ludum in mundo.Cum fastidiosus ambulans fessus es, ad cursum perge et lusum ludere.Hic ludus qui longum spatium requirit ambulandi et feriendi, dabit tibi beneficia inopinata.

1. Inter numerum graduum et sanitatis relatio certa est.Quo magis gradus exerces, eo magis mortalem minuere potes et longis morbis ne fieret.

Secundum relationes investigationis pertinet in Civitatibus Foederatis, cum homo ex statu vivo minus quam 5,000 graduum per diem ad 10,000 gradus per diem mutat, statisticus effectus est ut periculum mortis intra 10 annos per 46% minui possit;si numerus graduum quotidie paulatim augetur, usque ad 10,000 gradus in die, incidentia abnormitatum cardiovascularium per 10% reducetur;periculum diabete per 5.5% reducetur;pro singulis gradibus 2,000 per diem, incidentia abnormitatum cardiovascularium per 8% per annum reducetur, et sanguis saccharum in proximis 5 annis occurret.Periculum abnormitatis minuitur 25%.

2. Ambulatio potest emendare cerebrum senescentis et reducere periculum cerebri senescentis.

Studium universitatis Americanae invenit, cum golfing, propter frequentem ambulandi necessitatem, ictum inter pedem et terram pressionis fluctuum in arteriis generare potest, quae signanter augere possunt copiam sanguinis arteriae cerebri et nexum augere. inter cellulas nervus relatio, cerebri ita activum.

Excitatio ambulandi, cerebri partem, quae ad memoriam et studium rerum refertur, movere potest, cogitationem magis activam reddere, et in rebus vitae et operis tractandis magis habilem reddere.

Cum golf, sive ambulans sive inclinata, crescet sanguinis circulatio totius corporis.Dissimilis alius summus intensionis lusus, impetus sanguinis pressionis mutationes a golfe causata est relative parva.Pro mediae aetatis et senibus, melius potest impedire morbum Alzheimer..

A ludos perfecte miscet cum ambularet ---

Ambulatio est optimus lusus in mundo, et golf est perfecta compositio ambulationis.

Ambulans quam maxime dum in cursum cursum meliores eventus dabit;

Persona ponderans 70 kgs ambulans ad celeritatem 4 chiliometrorum per hora potest 400 calories per hora urere.Ludens 18 vel 9 foramina aliquoties in hebdomade potest adiuvare vos conservare vel amittere pondus et emendare stamina tua.

Ambulans potest adiuvare vos fovere musculos per totum corpus tuum et cor tuum elit eundo ad usum range praeparare corpus tuum ne laedatur.

In cursu golfo, ambulationi adhaerens, inferiorem institutum magis ac magis firmum faciet, et vis ictui fortior et fortior fiet.

Plurimi ludi mensurae effectus exercent et pinguedinem ardentem per intensionem, sed golfum leniter ducit ad saniorem rationem faciendam - ambulatio et inclinata videntur simplicia, re vera multi sani Cum abscondito longitudinis, agi potest ex 3 annis antiquis. usque ad 99 annos natus, ut semper sanus sis et ludis vitae ludis gaudeas.Quam rationem talem ludibrium habemus recusare?